日期

行 程 安 排

用  餐  

住宿

D1

北京—蘭州

北京西站乘火車前往蘭州。參考車次Z55（1500-0729）/T175（1312-0749）……

/

火車

D2

蘭州

抵達(dá)蘭州，蘭州是黃河流域唯一黃河穿城而過的城市，已有兩千年的歷史。市區(qū)依山傍水，山靜水動，是古絲綢之路上的重鎮(zhèn)。自行參觀【水車博覽園】蘭州水車又叫“天車” 水車歷史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黃河沿岸**古老的提灌工具。游覽【黃河母親雕像】象征著哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。欣賞“天下黃河第一橋”【中山鐵橋】。安排品嘗【蘭州風(fēng)味小吃宴】，在這里不僅可以嘗到地道的牛肉拉面，還可以品嘗其他特色小吃。如：牛肉面、牛奶雞蛋醪糟、灰豆子、沙灘餅、釀皮子、餃子（2個）、包子（1個），如無時間品嘗。則不再另行退費。

/晚

蘭州

溫馨提示：蘭州是享有盛名的瓜果城，白蘭瓜、黃河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久負(fù)盛名，百合、玫瑰、黑瓜子、水煙等土特產(chǎn)品蜚聲中外。特色小吃：蘭州牛肉拉面 灰豆子 釀皮子 甜醅子；市內(nèi)景點自行參觀。

D3

蘭州—西寧

早餐后乘車赴西寧（250KM，行車約3小時）。抵達(dá)后參觀【塔爾寺】（游覽時間2小時，塔爾寺講解費自理），是青海省和中國西北地區(qū)的佛教中心和黃教的圣地，也是黃教格魯派的六大寺院之一。整座寺依山疊砌、蜿蜒起伏、錯落有致、氣勢磅礴，寺內(nèi)古樹參天，佛塔林立，景色壯麗非凡。塔爾寺的酥油花雕塑栩栩如生遠(yuǎn)近聞名。后車赴【中華茍杞養(yǎng)生苑】AAA級旅游文化養(yǎng)生景區(qū)。通過原始實物標(biāo)本、蠟像、文物等資料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，該景區(qū)總建筑面積3600多平方米，集中將青海精華資源展示、枸杞精深加工和青藏高原養(yǎng)生文化有機(jī)結(jié)合，目前是AAA級旅游綜合體?？勺再M參觀【互助土族風(fēng)情園】（游覽時間2-3小時），欣賞土族民族歌舞：輪子秋、安召舞等。土族是青海獨有的少數(shù)民族，被稱為青稞酒的故鄉(xiāng)，彩虹之鄉(xiāng)。安排品嘗【互助風(fēng)味小吃】：狗澆尿餅、互助釀皮、孔鍋饃、東鄉(xiāng)土豆片、青稞酒、磚茶等，入住酒店。

早中/

西寧

溫馨提示：塔爾寺廟內(nèi)嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果嚴(yán)重，不要與周圍游商小販糾纏，商品質(zhì)量無保障，且容易發(fā)生強買強賣不法行為。

D4

西寧--青海湖--西寧

早餐后乘車赴我國**大的內(nèi)陸咸水湖青海湖（單程151KM，車程約2.5小時，高速，國道），青海省正是因為境內(nèi)有青海湖而得名。抵青海湖，游覽【青海湖景區(qū)】（游覽2小時），可在此欣賞天與山相接，山與海相連，海與花相伴的自然美景。途中贈送參觀克素爾民俗文化村，游畢后返回西寧入住酒店。

早中/

西寧

溫馨提示：今日行程出發(fā)較早，青海湖周邊海拔約3200米左右，比西寧高出約1000多米，平均比西寧溫低3-5度，光照紫外線強。即盛夏季節(jié)前往青海湖也要帶長袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花開放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要的糾紛。

D5

西寧——張掖——嘉峪關(guān)

早餐后汽車赴張掖（單程400公里，行車6小時），經(jīng)過門源自費參觀百里油菜花**佳觀看地點【觀花臺】，觀百里油菜花海。自費觀賞全世界**大的“大地藝術(shù)”景觀，赴愛情鳥的樂園—【花海濕地】，途徑【扁都口】，古稱“大斗拔谷”。這里峽谷地勢險要，山勢峻峨，是古代兵家必爭之地，7月萬畝金黃的油菜花極目無垠，芬香四溢，與終年積雪的祁連山雪景形成了動人的畫卷。后乘車赴【丹霞地貌景區(qū)】（40KM，車程40分鐘、省道），紅、灰、白、青、紫、灰黑、灰藍(lán)，曼妙的丹霞色彩就在你的腳下，左腳踩著紅色，右腳竟然下面是青色。同一座山上，巖土如一條條彩虹般相間分布，在陽光的照耀下更是絢爛多彩，精彩紛呈。西部特有的荒涼和壯美，連同七彩的山巒一定會沖擊你的視覺。駕車穿過一個個丘陵，色彩從不同的角度看都不一樣，移動中，丹霞地貌在陽光直射下和山丘遮掩的陰影下，呈現(xiàn)出變幻的色彩。著名的導(dǎo)游張藝謀導(dǎo)演的2010年賀歲片《三槍拍案驚奇》的拍攝地。游畢后乘車赴嘉峪關(guān)（230KM，車程約3.5小時、普路+高速），抵達(dá)后入住酒店。

早中/

嘉峪關(guān)

溫馨提示：本日行程車程時間較長，較為辛苦，可自備一些零食、飲料，MP3等物品；河西走廊氣候干燥，請客人注意適當(dāng)補充水分，但長途行進(jìn)中**好少吃西瓜、梨、葡萄等水果，以免帶來不便。

D6

嘉峪關(guān)——敦煌

早餐后游覽“天下第一雄關(guān)”【嘉峪關(guān)城樓】，（參觀1.5小時）嘉峪關(guān)關(guān)城，是明代萬里長城**西端起點，是長城防線上重要的軍事要塞、河西第一隘口，也是古絲綢之路上的必經(jīng)關(guān)隘，素有“天下第一雄關(guān)”之稱。樓閣高聳，巍峨壯觀，與遠(yuǎn)隔萬里的“天下第一關(guān)”山海關(guān)遙相呼應(yīng)，名揚天下。關(guān)城建于明洪武五年（公元1372年），距今已有600多年，花費了大量人力物力，留下了許多古跡和珍貴的文物。之后自費參觀甘肅的小八達(dá)嶺【懸壁長城】（游覽1小時）因修筑在傾斜度為45度的山脊上，似長城倒掛，鐵壁懸空，故名。后汽車赴敦煌（單程400KM，車程約5小時），沿途欣賞茫茫戈壁風(fēng)光。晚住敦煌。敦煌是國家級歷史文化名城，距今已有2000多年的歷史，它是絲綢之路河西道、羌中道（青海道）、西域南北道交匯處的大邊關(guān)要塞。

早中/

敦煌

溫馨提示：參觀嘉峪關(guān)多數(shù)時間需要步行，建議穿舒適的旅游鞋

D7

敦煌——北京

早餐后我國著名的四大石窟之一，也是世界上現(xiàn)存規(guī)模**宏大，保存**完好的“世界藝術(shù)寶庫”【敦煌莫高窟】(參觀3小時),它至今保留有從十六國、北魏至元、清朝等十個朝代歷時一千多年的多種類型洞窟千余個，現(xiàn)存492個，壁畫45000多平方米，彩塑像2000多身。洞窟鱗次櫛比，形如蜂房鴿舍，壯觀異常，壁畫構(gòu)圖精細(xì)，栩栩如生。莫高窟是當(dāng)今世界規(guī)模**宏大、內(nèi)容**豐富、藝術(shù)**精湛、保存**完整的佛教石窟寺，1987年被聯(lián)合國教科文組織列為世界文化遺產(chǎn)。后游沙漠奇觀【鳴沙山、月牙泉】（參觀3小時）當(dāng)狂風(fēng)起時，沙山會發(fā)出巨大的響聲，輕風(fēng)吹時，又似管弦絲竹，因而得名；月牙泉被鳴沙山環(huán)抱，水面酷似一彎新月，在四面黃沙的包圍中，泉水竟也清澈明麗，且千年不涸。晚乘火車返回北京。

早中/

火車

D8

火車抵達(dá)北京，結(jié)束愉快的旅程。

日期

行 程 安 排

用  餐  

住宿

D1

北京—蘭州

北京西站乘火車前往蘭州。參考車次Z55（1500-0729）/T175（1312-0749）……

/

火車

D2

蘭州

抵達(dá)蘭州，蘭州是黃河流域唯一黃河穿城而過的城市，已有兩千年的歷史。市區(qū)依山傍水，山靜水動，是古絲綢之路上的重鎮(zhèn)。自行參觀【水車博覽園】蘭州水車又叫“天車” 水車歷史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黃河沿岸**古老的提灌工具。游覽【黃河母親雕像】象征著哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。欣賞“天下黃河第一橋”【中山鐵橋】。安排品嘗【蘭州風(fēng)味小吃宴】，在這里不僅可以嘗到地道的牛肉拉面，還可以品嘗其他特色小吃。如：牛肉面、牛奶雞蛋醪糟、灰豆子、沙灘餅、釀皮子、餃子（2個）、包子（1個），如無時間品嘗。則不再另行退費。

/晚

蘭州

溫馨提示：蘭州是享有盛名的瓜果城，白蘭瓜、黃河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久負(fù)盛名，百合、玫瑰、黑瓜子、水煙等土特產(chǎn)品蜚聲中外。特色小吃：蘭州牛肉拉面 灰豆子 釀皮子 甜醅子；市內(nèi)景點自行參觀。

D3

蘭州—西寧

早餐后乘車赴西寧（250KM，行車約3小時）。抵達(dá)后參觀【塔爾寺】（游覽時間2小時，塔爾寺講解費自理），是青海省和中國西北地區(qū)的佛教中心和黃教的圣地，也是黃教格魯派的六大寺院之一。整座寺依山疊砌、蜿蜒起伏、錯落有致、氣勢磅礴，寺內(nèi)古樹參天，佛塔林立，景色壯麗非凡。塔爾寺的酥油花雕塑栩栩如生遠(yuǎn)近聞名。后車赴【中華茍杞養(yǎng)生苑】AAA級旅游文化養(yǎng)生景區(qū)。通過原始實物標(biāo)本、蠟像、文物等資料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，該景區(qū)總建筑面積3600多平方米，集中將青海精華資源展示、枸杞精深加工和青藏高原養(yǎng)生文化有機(jī)結(jié)合，目前是AAA級旅游綜合體。可自費參觀【互助土族風(fēng)情園】（游覽時間2-3小時），欣賞土族民族歌舞：輪子秋、安召舞等。土族是青海獨有的少數(shù)民族，被稱為青稞酒的故鄉(xiāng)，彩虹之鄉(xiāng)。安排品嘗【互助風(fēng)味小吃】：狗澆尿餅、互助釀皮、孔鍋饃、東鄉(xiāng)土豆片、青稞酒、磚茶等，入住酒店。

早中/

西寧

溫馨提示：塔爾寺廟內(nèi)嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果嚴(yán)重，不要與周圍游商小販糾纏，商品質(zhì)量無保障，且容易發(fā)生強買強賣不法行為。

D4

西寧--青海湖--西寧

早餐后乘車赴我國**大的內(nèi)陸咸水湖青海湖（單程151KM，車程約2.5小時，高速，國道），青海省正是因為境內(nèi)有青海湖而得名。抵青海湖，游覽【青海湖景區(qū)】（游覽2小時），可在此欣賞天與山相接，山與海相連，海與花相伴的自然美景。途中贈送參觀克素爾民俗文化村，游畢后返回西寧入住酒店。

早中/

西寧

溫馨提示：今日行程出發(fā)較早，青海湖周邊海拔約3200米左右，比西寧高出約1000多米，平均比西寧溫低3-5度，光照紫外線強。即盛夏季節(jié)前往青海湖也要帶長袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花開放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要的糾紛。

D5

西寧——張掖——嘉峪關(guān)

早餐后汽車赴張掖（單程400公里，行車6小時），經(jīng)過門源自費參觀百里油菜花**佳觀看地點【觀花臺】，觀百里油菜花海。自費觀賞全世界**大的“大地藝術(shù)”景觀，赴愛情鳥的樂園—【花海濕地】，途徑【扁都口】，古稱“大斗拔谷”。這里峽谷地勢險要，山勢峻峨，是古代兵家必爭之地，7月萬畝金黃的油菜花極目無垠，芬香四溢，與終年積雪的祁連山雪景形成了動人的畫卷。后乘車赴【丹霞地貌景區(qū)】（40KM，車程40分鐘、省道），紅、灰、白、青、紫、灰黑、灰藍(lán)，曼妙的丹霞色彩就在你的腳下，左腳踩著紅色，右腳竟然下面是青色。同一座山上，巖土如一條條彩虹般相間分布，在陽光的照耀下更是絢爛多彩，精彩紛呈。西部特有的荒涼和壯美，連同七彩的山巒一定會沖擊你的視覺。駕車穿過一個個丘陵，色彩從不同的角度看都不一樣，移動中，丹霞地貌在陽光直射下和山丘遮掩的陰影下，呈現(xiàn)出變幻的色彩。著名的導(dǎo)游張藝謀導(dǎo)演的2010年賀歲片《三槍拍案驚奇》的拍攝地。游畢后乘車赴嘉峪關(guān)（230KM，車程約3.5小時、普路+高速），抵達(dá)后入住酒店。

早中/

嘉峪關(guān)

溫馨提示：本日行程車程時間較長，較為辛苦，可自備一些零食、飲料，MP3等物品；河西走廊氣候干燥，請客人注意適當(dāng)補充水分，但長途行進(jìn)中**好少吃西瓜、梨、葡萄等水果，以免帶來不便。

D6

嘉峪關(guān)——敦煌

早餐后游覽“天下第一雄關(guān)”【嘉峪關(guān)城樓】，（參觀1.5小時）嘉峪關(guān)關(guān)城，是明代萬里長城**西端起點，是長城防線上重要的軍事要塞、河西第一隘口，也是古絲綢之路上的必經(jīng)關(guān)隘，素有“天下第一雄關(guān)”之稱。樓閣高聳，巍峨壯觀，與遠(yuǎn)隔萬里的“天下第一關(guān)”山海關(guān)遙相呼應(yīng)，名揚天下。關(guān)城建于明洪武五年（公元1372年），距今已有600多年，花費了大量人力物力，留下了許多古跡和珍貴的文物。之后自費參觀甘肅的小八達(dá)嶺【懸壁長城】（游覽1小時）因修筑在傾斜度為45度的山脊上，似長城倒掛，鐵壁懸空，故名。后汽車赴敦煌（單程400KM，車程約5小時），沿途欣賞茫茫戈壁風(fēng)光。晚住敦煌。敦煌是國家級歷史文化名城，距今已有2000多年的歷史，它是絲綢之路河西道、羌中道（青海道）、西域南北道交匯處的大邊關(guān)要塞。

早中/

敦煌

溫馨提示：參觀嘉峪關(guān)多數(shù)時間需要步行，建議穿舒適的旅游鞋

D7

敦煌——北京

早餐后我國著名的四大石窟之一，也是世界上現(xiàn)存規(guī)模**宏大，保存**完好的“世界藝術(shù)寶庫”【敦煌莫高窟】(參觀3小時),它至今保留有從十六國、北魏至元、清朝等十個朝代歷時一千多年的多種類型洞窟千余個，現(xiàn)存492個，壁畫45000多平方米，彩塑像2000多身。洞窟鱗次櫛比，形如蜂房鴿舍，壯觀異常，壁畫構(gòu)圖精細(xì)，栩栩如生。莫高窟是當(dāng)今世界規(guī)模**宏大、內(nèi)容**豐富、藝術(shù)**精湛、保存**完整的佛教石窟寺，1987年被聯(lián)合國教科文組織列為世界文化遺產(chǎn)。后游沙漠奇觀【鳴沙山、月牙泉】（參觀3小時）當(dāng)狂風(fēng)起時，沙山會發(fā)出巨大的響聲，輕風(fēng)吹時，又似管弦絲竹，因而得名；月牙泉被鳴沙山環(huán)抱，水面酷似一彎新月，在四面黃沙的包圍中，泉水竟也清澈明麗，且千年不涸。晚乘火車返回北京。

早中/

火車

D8

火車抵達(dá)北京，結(jié)束愉快的旅程。